Idéal du Moi / Moi idéal

C'est quoi l'idéal du moi?

C'est une représentation sociétale et / ou parentale, UNE représentation du bonheur. Il se construit sur des références culturelles et est souvent l'effet d'une projection.

Il est LA base de construction du SURMOI

Et le moi idéal ?

Lui se construit dans la toute petite enfance, il est ce que nous souhaiterions être, NOTRE rêverie de grandeur.

C'est la structuration de l'enfant (celle que l'on quitte à l'âge adulte normalement). Il est issu de notre imaginaire.

Et face à la réalité ?

On se confronte au jugement et à la rencontre de notre ombre (ces côtés que l'on apprécie moins, que l'on assume moins ou pas).

La réalité nous demande de renoncer à ces représentations.

Elle nous demande de sortir d'un schéma de fonctionnement, et pour cela de se confronter à l'autre.

Cet autre qui est mon ombre en miroir, qui a ce que je n'ai pas.

Celui en qui je ne me reconnais pas. Et pourtant ...

Comment cela se traduit il dans ma communication ?

Je vais donc rejeter cet autre, me mettre en protection. Je vais ressentir beaucoup de difficultés à être avec.

Je vois mon introspection comme un moment, une étape à traverser seul(e), coupé(e) du monde quand c'est cette même interaction avec l'autre qui me fait avancer.

Je vais rigidifier mes systèmes et me connecter uniquement à ceux qui vivent la même chose que moi (par facilité).

Il est donc essentiel de se demander quelles valeurs ont mes relations ? quelle est la place que je donne à l'autre ? qu'est ce que je lui apporte ? et enfin que suis je prêt à lui donner ?

Et cet autre, qui est mon miroir, que vient il me dire réellement ? (mon parent, mon amoureux(se), mon responsable, mon boulanger... je vous laisse créer votre propre liste).

Texte et informations issus d'une conversation avec Isabelle ROPTIN SAILLANT, psychothérapeute